스마트치료83 대화 단절 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료의 효과에 대해 알아보고 있습니다. 오늘은 대화 단절에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 가. 정의 대화 단절은 말 그대로 마주 보고 이야기를 주고받는 거나 유대를 끓는 것을 말합니다. 대화 단절은 부모와 자녀 간의 대화, 친구와의 대화 단절, 형제자매간의 대화 단절, 연인 간의 대화 단절, 부부간의 대화 단절이 있습니다. 여기서는 주로 부모와 자녀 간의 대화 단절을 의미합니다. 부모들은 특히 청소년기의 자녀와의 대화가 단절되어 관계 형성에 고민하는 경우가 많습니다. 부모가 수년간 자신의 의견을 자녀에게 일방적으로 전달하는 관계가 지속되었다면, 이는 부모 자녀 간의 대화 단절의 중요한 이유가 됩니다. 이런 경우,.. 2022. 1. 27. 강박장애 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료의 효과에 대해 알아보고 있습니다. 오늘은 강박장애에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 가. 정의 강박장애는 의지와 상관없이 특정 생각이나 행동을 반복하는 상태를 말합니다. 강박장애는 강박적 사고나 강박적 행동이 하나 혹은 둘 다 하루 1시간 이상 나타나는 증상으로, 강박행동이 내재된 불안을 조절하지만, 그 행동을 중지하면 불안증세가 다시 나타나기 때문에, 잘못인 줄 알면서도 강박행동을 반복하게 됩니다. 대개 인구의 2%가 강박장애로 고통받는 것으로 알려져 있습니다. 나. 원인 강박장애를 일으키는 원인이 아직 완전히 규명된 상태는 아니지만 부적 강화에 의한 학습요인, 신경생물학적 요인, 항문기 갈등에 대한 정신분.. 2022. 1. 26. ADHD 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 오늘은 스마트치료의 효과에 대해 알아보겠습니다. 먼저 ADHD에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 가. 정의 주의력 결핍 및 과잉행동 장애 (ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는 주로 7세 이전 아동기에 나타납니다. 지속적으로 나타나는 주의력 결핍, 산만, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 정신질환을 말합니다. 통상 ADHD는 주의력 결핍 장애(AD)가 주로 표출되는 경우, 과잉행동장애(HD)가 주가 되는 경우, 그리고 이 두 가지가 동시에 나타나는 혼합형(ADHD)의 세 가지 유형으로 분류됩니다. 나. 원인 ADHD의 원인은 선천적으로는 뇌에서 주의집중력에 영향을 주는 호.. 2022. 1. 26. 헤드스페이스(Headspace) 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료에 사용하면 좋은 심리치료용 앱에 대해 알아보고 있습니다. 이번엔 헤드스페이스(Headspace)에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 헤드스페이스는 전 세계에서 가장 많이 활용되는 명상 앱 중 하나입니다. 세계 각국의 전문가들이 제공하는 그들만의 특수한 명상을 체험할 수 있다는 것이 장점입니다. 무료 가입 시에도 다양한 명상을 체험해볼 수 있지만 기본적으로는 유료 앱입니다. 명상을 체험해본 적이 없는 초보자에서 숙련자까지 모두 손쉽게 헤드스페이스 앱을 활용할 수 있습니다. 따라서, 상담사는 내담자의 이완 용이성, 집중력 수준, 인지력 등을 종합적으로 고려해 개인의 상황이나 특성에 맞는 명상 서비스를 앱을 통해 제공할.. 2022. 1. 21. 슬립싸이클(Sleep Cycle) 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료에 사용하면 좋은 심리치료용 앱에 대해 알아보고 있습니다. 이번엔 슬립싸이클(Sleep Cycle)에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 슬립싸이클은 수면의 질을 개선하는 데 초점을 맞춘 수면 전문 앱입니다. 앱을 통해 수면 패턴을 지속적으로 파악하고 자세한 보고서를 제공합니다. 데이터 분석 결과 얕은수면 단계에서만 기상 벨을 울려주기 때문에 출면기에 느낄 수 있는 부정적 감각이 덜합니다. 슬립싸이클 만의 사운드 기술과 가속도계를 사용한 수면 분석이 이루어집니다. 슬립싸이클은 유료 결제 시에 수면에 대한 다양한 정보를 제공하기 때문에 유용합니다. 수면 트렌드를 보다 장기적으로 추적 분석하며, 사운드 기술을 이용한 코골.. 2022. 1. 21. 멘탈닥터 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료에 사용하면 좋은 심리치료용 앱에 대해 알아보고 있습니다. 이번엔 멘탈닥터에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 멘탈닥터는 일상의 심리적 문제를 해결하기 위한 다양한 음성 가이드를 제공합니다. 스트레스, 우울, 불안과 같은 부정적 심리 완화에서 행복 충전과 같은 긍정적 심리를 다루는 훈련이 제공됩니다. 세부 카테고리를 다양하게 구분하여 상황에 맞는 훈련 가이드를 청취할 수 있는 것이 멘탈닥터의 장점입니다. 명상 치유 앱에 거부감을 가진 치료자 혹은 내담자라면 멘탈닥터 앱을 적극적으로 사용하기를 추천합니다. 멘탈닥터는 심리적 개선 이외에도 인지력 강화 및 수평 안구운동을 통한 두뇌 활성화 교육 콘텐츠를 동시에 제공하고 .. 2022. 1. 20. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 14 다음
