애플헬스

안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다.

스마트치료에 사용하면 좋은 건강용 앱에 대해 알아보고 있습니다.

​이번엔 애플헬스에 대해 알아보겠습니다.

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애플헬스는 애플에서 만든 앱이기 때문에

아이폰과 애플워치에 최적의 호환성을 보입니다.

특히, 애플 사용자의 경우 기본 내장 앱이라는 점에서

특별히 추가 설치를 할 필요가 없고 자동업데이트 된다는 장점이 있습니다.

 

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                                  걸음 수를 측정할 수 있으며, 측정 주기는 일, 주, 월, 년 별로 볼 수가 있고

지난주와 비교해서 늘었는지 줄었는지를 쉽게 확인할 수 있습니다.

또한 수면시간 지정이 가능하고 지정 시 아이폰이 자동으로 어두워지므로 수면시간을 일정하게 하는 데 도움이 됩니다.

청력 기능의 경우에는 지난주 데시벨과 비교를 해주기 때문에 보다 세심한 관리가 가능합니다.

 

 

■ 지원범위

· 아이폰 구매 시 디폴트 앱으로 제공

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■ 기능

· 걷기, 수면, 격렬한 운동 상태 등 정보 수집

· 심박, 호흡, 산소포화도 등 생리적 지표 수집

· 호환 의료기기로부터 정보 수집 및 기록

· 주변 인물들과의 건강 관련 정보 공유

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■ 장ㆍ단점

장점

· 애플 기기 특유의 호환성으로 직관적이고 쉽게 활용할 수 있으며 안정성이 높다.

· 건강 행동 지표가 다양하여 보다 복합적인 건강관리가 가능하다는 장점이 있다.

· 애플의 보완 시스템으로 인해 정보 유출 위험이 낮다.

 

단점

· 애플 기기 사용자로 범위가 한정된다.

· 애플워치가 없으면 상당수 기능이 제한된다.

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■ 활용

· 구글, 삼성과 기능 유사도가 높아 행동 변화 및 관리 기능 전반에 활용할 수 있다.

· 투약, 청력, 활동 징후 등 세부 지표가 다양하므로 내담자의 주 호소 문제에 따라 해당 지표를 유연하게 적용한다.

· 애플 사용자 간 건강상태 공유가 가능하므로 사회적 지지집단을 구축하는데 적극 활용한다.

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이 내용은 (주)한국스마트치료협회에서 출간한

<스마트치료의 이론과 실제>에서 발췌하여 가져왔습니다.

책에 대해 더 궁금한 내용이 있으시면 아래 링크를 참고하세요.

  

 

[출판사업] 스마트치료의 이론과 실제

감사합니다.

(주)한국스마트치료협회