글쓰기1 글쓰기치료(Journal Therapy) 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료와 다른 심리치료와의 비교에 대해 알아보고 있습니다. 오늘은 글쓰기치료 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 정신적, 육체적, 정서적, 영적으로 더 건강하고 행복하기 위해, 반성적인 글쓰기를 통해 치료하는 방법이 글쓰기치료입니다. 아무 글이나 쓴다고 다 치료의 효과가 있는 것은 아닙니다. 내담자에게 상처가 되었던 과거의 사건을 자세히 묘사하고 그때 느꼈던 감정과 그때 사건을 보는 현재의 느낌을 함께 담아 쓸 때 치료의 효과가 커집니다. 글쓰기치료를 할 때 문법이나 작품의 완성도가 아닌, 내담자의 경험과 내면의 감정을 솔직하게 표현하는 데 초점을 두는 것이 중요합니다. 글쓰기 치료의 장점은 비용이 저렴하고, 시간과 장소에 구.. 2022. 3. 12. 이전 1 다음