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스마트육아95

[지표] 임신 40주차의 모든 것 (분만, 출산, 유도분만, 성관계, 침치료) 임신 39주차의 주요 내용​ 출산징후가 보이면 의사에게 연락합시다. 골반과 아프고 하체가 저릴 수 있습니다. 언제든 출산할 수 있으므로 컨디션 유지가 중요합니다. 태아가 세상에 나올 준비가 거의 되었습니다. 임신 40주차 산모​​ 아직까지 진통이 없었더라도 걱정할 필요는 없습니다. 분만 예정일에 정확하게 태어하는 태아는 단 5%밖에 되지 않습니다. 나머지 약 95%의 태아들은 조금 더 일찍 태어나거나 조금 더 늦게 태어납니다. 임신 40주차가 지나더라도 태아는 여전히 자궁 속에서 잘 지낼 수 있습니다. 태아가 많이 자랐기 때문에 자궁 내 공간이 부족해서 지금까지의 움직임과는 조금 다를 수 있습니다. 이런 사항 등으로 염려되는 점이 있다면 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다. 우리나라는 아직까지는 병원이나 .. 2022. 3. 4.
[지표] 임신 39주차의 모든 것 (진통, 자궁수축, 골반통증, 이슬, 양수, 출산신호) 임신 38주차의 주요 내용​ 다리가 전기오듯 저릴 수 있습니다. 마음이 불안할 수 있습니다. 분만1기부터 4기까지의 과정을 정리했습니다. 태반반출에 대해 설명합니다. 임신 39주차 산모​​ 지금부터는 언제든 '이슬이 비치고' '양수가 터질 수' 있습니다. 양수가 터진 건지 아닌건지 확인하는 가장 확실한 방법은 인터넷에 검색을 해보거나 맘카페에 증상을 물어보는 것이 아닙니다. 방문할 병원에 전화해서 현재 증상을 이야기 하는 것입니다. 출산에 임박한 이 시기에는 고민하기보단 먼저 안전하게 행동하는 것이 필요합니다. 애매하거나 헷갈리는 것은 반드시 전문가에게 물어봐야합니다. 브락스톤 힉스 수축이 빈번하게 일어납니다. 이제 가진통과 진진통을 구별하는 것이 어려울 수 있습니다. 아래 정리자료를 참고해서 구별해보고.. 2022. 3. 4.
[지표] 임신 38주차의 모든 것 (다리저림, 이슬, 분만진행과정, 분만1기, 태반) 임신 37주차의 주요 내용​ 우울감이 계속된다면 도움을 받아야 합니다. 소량의 출혈이 있을 수 있습니다. 진진통과 가진통을 구분해야 합니다. 출산진통 전 증상을 안내합니다. 네스팅 현상이 생길 수 있습니다. 임신 38주차 산모​ ​ 임신 후기 기간동안 끊임없이 자궁 수축(브락스톤 힉스 수축)이 발생하고 있습니다. 몇개월동안 이 증상을 반복해서 경험하는 것이 생각보다 불편하고 짜증날 수도 있습니다. 그렇지만 자궁 수축 증상은 의미없이 반복되는 증상이 아닙니다. 우리 몸이 조금이라도 더 원활히 출산하기 위해 끊임없이 연습하는 과정인 것입니다. 이 시기에 가슴에서 초유가 흐를 수 있는 것도 출산 후 아이에게 젖을 먹이기 위한 준비단계라고 볼 수 있습니다. 이제 정말로 출산에 임박해 있습니다. 일반적인 증상 다.. 2022. 2. 28.
[지표] 임신 37주차의 모든 것 (우울, 속쓰림, 출혈, 가진통, 진진통, 청소, 쌍둥이) 임신 36주차의 주요 내용​ 이제 회사에서 나와 출산준비를 할 시간입니다. 부모됨에 대하여 계속해서 생각합시다. 가진통과 진진통을 구분해야합니다. 지금부터 태아는 언제든지 태어날 수 있습니다. 임신 37주차 산모​ ​ 잠을 자는데 어려움을 겪는 것이 일반적입니다. 밤에 몇번이고 화장실에 가야 하고, 태아의 움직임 때문에 수시로 깨어나게 됩니다. 피곤하지만 어쩌면 출산 후의 연습일 수도 있습니다. 출산 후에는 밤에도 수시로 아이를 돌보고 젖을 먹여야 하기 때문입니다. 부모됨에 대해 다시 한 번 생각해 보고, 또 지금보다 상황이 더욱 어려웠던 우리의 부모님에 대해서도 생각해봅시다. 너무 피곤하지 않도록 낮 시간에도 틈틈히 잠을 자고 쉬면서 컨디션을 조절하도록 합시다. 일반적인 증상 기분이 저조할 수 있습니다.. 2022. 2. 28.
[지표] 임신 36주차의 모든 것 (산모증상, 퇴직, 부모됨, 속쓰림, 진통, 양수, 태변) 임신 35주차의 주요 내용​ 화장실에 자주 가게 됩니다. 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 골반통, 요통이 있을 수 있습니다. 출산의 징후를 확인합니다. 태아의 청력이 완전히 발달했습니다. 임신 36주차 산모​ ​ 어쩌면 아이를 만날 생각에 한껏 기대에 부풀었을 수 있고, 또는 몸과 마음이 너무 지쳐있을 수 있습니다. 어떤 경우에서든 스트레스를 멀리하고 편안하고 안정된 몸과 마음을 위해 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 퇴직 임신 전에 회사를 다녔고, 회사를 그만둘 생각이 있었다면 지금이 적기입니다. 아이가 태어나기 전에 짧더라도 자신을 위한 시간을 갖을 필요가 있습니다. 출산 전 충분한 휴식을 취하고 휴식을 위한 특별한 활동들도 한다면 더욱 좋습니다. 만약 일을 그만두기 어렵다면 고용주와 논의.. 2022. 2. 25.
[지표] 임신 35주차의 모든 것 (수분섭취, 변비, 통증, 이슬, 진통, 양수, 태아발달) 임신 34주차의 주요 내용​ 시야가 일시적으로 흐릿해질 수 있습니다. 변비에 적극적으로 대응하면 좋습니다. 태동확인법을 익히고, 유대감을 갖읍시다. 태아는 동화책이나 노랫소리를 듣고 기억할 수 있습니다. 임신 35주차 산모​ ​ 산모는 아침에는 얼굴이 부을 수 있고, 저녁에는 발과 발목이 부을 수있습니다. 몸이 붓는 것은 일반적인 증상이며 특별한 조치를 취하기 보다는, 건강한 식사, 꾸준한 운동, 충분한 휴식 등을 지속적으로 지켜주는 것이 좋습니다. 매일 꾸준히 걷는 것도 붓기에 도움이 되고, 휴식을 취할 때 발을 올리는 자세도 도움이 됩니다. 다양한 이유로 스트레스를 받을 수 있습니다. 스트레스의 원인이 출산과 연관될 수도 있고, 또는 부부관계나 직장, 경제적인 문제일 수도 있습니다. 어떤 이유에서든지.. 2022. 2. 25.