[논문] 임신후기 스트레스 원인과 관계 (피로, 수면장애, 운동, 커피, 계획임신, 다뇨)
임신하면 불편한 것들 Journal of Clinical Nursing의 2013년 한 논문에서 가장 많이 보고된 임신 불편사항은 메스꺼움(87.8%), 피로(77.9%), 유방통증(76.2%)인 것으로 나타났습니다. 또한 임신 중-후기에는 다뇨증(중기:79.9%, 후기:88.4%), 피로(중기:75.6%, 후기:88.4%), 속쓰림(중기:71.3%, 후기:81.8%) 순서로 나타났습니다. 또 다른 논문에서는 임신 후기의 여성들이 하루 6시간도 제대로 못자는 등 수면에도 어려움을 겪고 있는 것을 확인하였습니다. 신체적 어려움 뿐만 아니라 정서적으로도 영향을 받는데, 약 25%의 임산부들이 출산에 대한 강한 두려움을 보였습니다. 그리고 중요하게도 대다수의 임산부들은 이런 신체적, 정서적 ..
2022. 1. 17.
