코끼리1 자존감 부족 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료의 효과에 대해 알아보고 있습니다. 오늘은 자존감 부족에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 가. 정의 자존감이란 자신을 사랑하고 가치 있게 느끼며 자기 자신에 대하여 유능하고 능력 있는 존재로 여기는 생각이라고 정의할 수 있습니다. 따라서 자존감을 갖게 되면 자신에 대해서 긍정적인 감정을 갖기 때문에 외부의 인정에 상관없이 자신뿐만 아니라 타자에 대해서도 긍정적으로 보게 됩니다. 나. 원인 자존감이 낮아지는 원인은 일반적인 관점과 심리학적인 관점으로 알아볼 수 있습니다. 일반적인 관점에서는 취업이 안 될 때, 행복해 보이는 사람들의 SNS를 볼 때, 외모가 마음에 들지 않을 때 등이 해당됩니다. 심리학적인 관점에.. 2022. 2. 4. 이전 1 다음