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스마트폰3

디지털 중독의 치명적 위험성 디지털 중독은 아직까지 과학적으로 충분한 근거가 축적되지 않았기 때문에 공식적 차원의 의학적 진단명이 아니다. 그럼에도 불구하고 현재의 디지털 문명사회에서 디지털 중독에 관심을 가져야 하는 이유는 우리 사회에서 디지털 중독으로 고통을 받고 있는 사람들이 실제로 존재하고, 이를 간과할 경우에 향후 디지털 중독 증상을 느끼는 사람들이 더욱 늘어날 수 있기 때문이다. 출처: PIXABAY 디지털 중독의 가능성을 엿볼 수 있는 현상은 우리 주변에 많다. 예컨대, 스마트폰을 집에 두고 왔거나 배터리가 별로 남지 않았을 때 불안감이나 초조함에 휩싸이는 경우가 종종 있다. 또한 인터넷이 되지 않을 때 짜증이 나거나 답답함을 느끼며, 몇 분마다 문자메시지를 확인하지 않으면 신경이 쓰이는 것도 디지털 중독 증세의 하나로.. 2022. 6. 1.
디지털 중독 출처: PIXABAY ‘디지털 중독’이란 일상생활 수행이 곤란할 정도로 컴퓨터, 인터넷, 스마트폰, SNS 등을 과도하게 사용하는 병리 현상을 의미한다. ​ 고도의 디지털 문명사회를 살아가는 현대인들은 디지털 기기의 높은 편리성과 실용성 그리고 말초적인 오락성에 노출된 잠재적 중독 위험군이다. 이러한 디지털 중독에 가장 효과적으로 대응하는 방법이 바로 사전 예방이다. ​ 디지털 문명사회를 살아가는 현대인들은 네트워크 기반의 스마트폰으로 언제, 어디서나 원하는 사람과 실시간으로 소통을 할 수 있다. ​ 그뿐만 아니라 즉각적으로 인터넷 기술 기반의 SNS에 접속해 공통의 관심사를 가진 수많은 사람과 친밀한 관계를 맺고, 다양한 정보를 주고받으며, 특정 이슈에 대해 대화를 주고받거나 토론을 하기도 한다. 출처.. 2022. 5. 26.
스마트폰 과의존 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. ​ 스마트치료의 효과에 대해 알아보고 있습니다. ​오늘은 스마트폰 과의존에 대해 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 가. 정의 스마트폰 과의존이란 스마트폰의 과도한 사용으로 자율적 조절능력이 떨어지고, 생활 패턴의 변화로 인한 사회적, 신체적, 심리적, 행동적인 부정적 결과를 경험하고도 스마트폰을 계속 사용하는 것을 말합니다. 나. 원인 스마트폰 과의존의 원인으로는 개인적 요인, 가족 요인, 사회적 요인으로 구분해볼 수 있습니다. 개인적 요인으로는 낮은 자존감, 자기통제력 미흡, 충동성, 우울, 불안, 정신 건강의 문제, 스마트폰 과이용에 대한 문제 인식 부족 등이 있습니다. 가족 요인으로는 부모의 낮은 애착 정도, 부모-자녀 간 의.. 2022. 2. 10.

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