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스마트육아95

[지표] 임신 후기[8-10개월] - 태아의 특징 임신 후기 태아는 골격, 감각기관이 완성되고 몸이 통통해지며 다양한 표정을 짓거나 배냇짓을 하게 되고 생체리듬이 생기며 머리가 골반 아래로 향하게 된다. ● 8개월 경: 40~43cm, 1.5~1.8kg, 골격이 거의 완성되고 감각기관이 발달하며 횡격막으로 호흡 연습을 한다. 머리가 골반 아래로 향하게 된다. ● 9개월 경: 45~48cm, 2.3~2.6kg, 감각체계가 완성되고 피하지방이 늘어나 몸 전체가 통통해지기 시작하며 손톱도 자라 있다. 외부 자극에 반응하지만 움직임은 둔한 편이고 찡그리거나 웃고 화내는 등 표정을 다양하게 지을 수 있다. ● 10개월 경: 약 50cm, 2.5~3.4kg, 내장, 신경이 완성된 상태이고 40분 주기로 잠을 자고 깨는 생체리듬이 생긴다. 하품을 하거나 손가락을 빠.. 2021. 12. 31.
[지표] 임신 후기[8-10개월] - 산모의 신체 변화, 정서 변화, 생활 가이드 임신 후기 산모의 신체는 배가 많이 나와 몸이 매우 불편하고 위염, 소화불량, 불면증, 숨참, 현기증 등의 증세가 있을 수 있으며 막달이 되면 아기가 아래로 내려와서 숨쉬기나 위통은 줄어들 수 있다. 임신 후기 신체 변화 - 자궁이 커져 위나 심장, 폐가 눌려지므로 속이 쓰리고 가슴이 답답하며 숨쉬기가 힘들고 짧은 호흡을 하게 된다. - 자궁이 방광도 압박하여 소변을 자주 보게 된다. - 치질이 생길 수도 있다. - 엉덩이와 골반이 뻐근하거나 아프고 불편하다. - 피곤하거나 스트레스를 받으면 배가 뭉치는 느낌이 든다. - 유방이 커짐에 따라 어깨 근육이 뭉치기 쉽고 어깨가 아프다. - 현기증, 두통 등이 나타난다. - 피곤한데 잠을 자기 힘들게 되고 잠이 쉽게 들지 않거나 깊게 자기가 어렵다. - 10개.. 2021. 12. 31.
[지표] 임신 중기[4-7개월] - 태아의 특징 임신 중기 태아는 사람 모습에 근접해가고 성별 구분도 가능하며 엄마의 감정을 느끼거나 엄마 목소리를 들을 수 있고 몸을 활발하게 움직이기도 한다. ● 4개월 경: 10~12cm, 70~120g, 눈과 코, 턱이 사람 모습에 근접해지고 온 몸에 털이 나기 시작한다. 팔다리가 두꺼워지는 등 근육이 발달하게 되고 움직임도 활발해져 간다. ● 5개월 경: 15~20cm, 300g, 심장박동 소리가 강해진다. 머리가 몸 전체의 1/3 정도의 크기가 되고 외부 성기가 확인된다. 간뇌가 발달하여 엄마의 감정을 똑같이 느낄 수 있고, 망막이 발달하여 빛의 자극에 반응할 수 있다. ● 6개월 경: 25~30cm, 500~600g, 뼈대가 갖추어져 있고 머리카락이 짙어지며 눈썹과 속눈썹이 자란다. 양수를 마시고 뱉기도 하.. 2021. 12. 30.
[지표] 임신 중기[4-7개월] - 산모의 신체 변화, 정서 변화, 생활 가이드 임신 중기 산모의 신체는 입덧이 끝나가고 배가 나오기 시작하는 시기로 배가 커지고 체중이 증가하면서 몸이 아프고 숨이 차게 될 수 있지만 태동이 느껴지기 시작하며 임신 기간 중 비교적 안정적인 상태가 된다. 임신 중기 신체 변화 - 자궁과 태반의 크기, 양수량, 체중이 증가한다. - 배가 눈에 띄게 나오기 시작한다. - 배가 나오고 유방이 커지면서 허리와 등, 어깨에 통증이 생긴다. - 입덧이 점차 사라진다. - 16주부터 태동을 느낄 수 있고 점차 강해진다. - 초유 성분이 나올 수 있어 유두 관리가 필요하고 유륜은 점점 더 넓어지고 짙어진다. - 배, 유방, 유두 등에 임신선이 생긴다. - 손발 저림, 정맥류, 부종 등이 생긴다. - 소화불량이나 변비가 심해질 수 있다. - 땀이 많이 날 수 있다. .. 2021. 12. 30.
[Q&A] 임산부 오메가3, 어떤걸로 먹어야하나요? 2편 1편에서 동물성 오메가3와 식물성 오메가3에 대해서 알아보았습니다. 2편에서는 분자구조, 추출방법 등 더욱 중요한 내용에 대해서 안내드리겠습니다. TG형? EE형? rTG형? 오메가3는 분자구조에 따라 1세대 2세대 3세대로 나뉩니다. 현재로써는 rTG형이 가장 좋다고 할 수 있습니다. 따라서 rTG형 오메가3 제품들은 자신들이 rTG형임을 마케팅합니다. 그러나 TG형, EE형 오메가3 제품들은 거의 자신들이 어떤 형태인지 밝히지 않아 소비자들은 알 수 없습니다. 출처 : 오메가라이프 TG형 (1세대) 오메가3 TG형 오메가여도 "자연 형태의 지방산!" , "임산부 전용", "순수 DHA 100%" 등으로 홍보할 수 있습니다. rTG형임을 홍보 하지 않았다면 TG형이나 EE형일 가능성이 있습니다. TG형.. 2021. 12. 29.
[Q&A] 임산부 오메가3, 어떤걸로 먹어야하나요? 1편 임산부는 식물성으로 일반인은 동물성으로 드세요 위 내용은 인터넷에 돌아다니는 잘못된 상식입니다. ​ ​ ​ 사람들의 오메가3 관심이 높아지면서 관련된 판매업자들이 상품을 많이 팔기 위해 자신들에게 유리한 정보만을 제공하고 있습니다. 한국스마트치료협회에서 오메가3에 대해서 전문적인 정보를 바탕으로 주관적인 안내를 해드리겠습니다. 물고기 모양 오메가3네요. 오메가3에 대하여 많은 임산부들이 오메가3 섭취에 대해 검색해보고 있습니다. 그러다 보면 가장 먼저 만나게 되는 관문이 바로 동물성 오메가3 vs 식물성 오메가3의 구분입니다. 이 둘간의 차이를 정확하게 이해하는 것이 상품 선택에 도움이 될텐데, 많은 사이트나 블로그들이 상품판매를 위해 치우친 정보를 제공하는 바람에 소비자들이 올바른 정보를 얻기 어렵습.. 2021. 12. 29.

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