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심리상담76

독서치료(Biblio Therapy) 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료와 다른 심리치료와의 비교에 대해 알아보고 있습니다. ​오늘은 독서치료 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 독서치료는 간단하게 독서 자료를 읽거나 듣는것 입니다. 그 후, 토론이나 역할놀이, 창의적인 문제 해결 활동 등의 과정을 거치며, 독서 자료로부터 문제에 대해 통찰할 힘을 끌어낼 수 있도록 돕는 것입니다. 즉 독서치료는 발달이 부족하거나, 특정하고 심각한 문제를 가지고 있는 내담자가 다양한 문학 작품들을 매개로 하여 상담사와 일 대 일이나 집단으로, 토론, 글쓰기, 그림 그리기, 역할극 등, 여러 가지 방법의 상호작용을 통해서 자신의 적응과 성장 및 당면한 문제들을 해결하는 데 도움을 얻는 것을 말합니다. 독서치료가 .. 2022. 2. 28.
미술치료(Art Therapy) 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료와 다른 심리치료와의 비교에 대해 알아보고 있습니다. ​오늘은 미술치료 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 미술치료는 18세기 후반부터 유럽에서 정신 병리 진단 시 보조 도구로 사용되었습니다. 산업화로 인한 인간성 상실이 사회 문제 및 정신 병리적 문제로 대두되면서 20세기 중반부터 본격적으로 연구되었습니다. 심리치료 방법 중 가장 많은 연구와 임상을 거친 분야가 미술치료입니다. 미술치료는 미술의 표현 방법과 치료라는 영역이 합쳐져 이론으로 정립된 것입니다. 영어로 Art therapy라고 하며, 예술치료, 예술요법, 미술치료, 회화요법 등으로 번역됩니다. 그림뿐 아니라 조소, 디자인, 공예, 서예 등 미술 전 영역을 포함.. 2022. 2. 25.
요리치료 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 스마트치료와 다른 심리치료와의 비교에 대해 알아보고 있습니다. ​오늘은 요리치료 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 요리치료(Cooking Therapy)는 다양한 정신적인 외상들을 요리활동을 통해 표현하게 함으로써, 개인이 가진 긴장과 불안을 해소하고, 정신적, 신체적인 문제를 극복하고 해결하도록 도움을 주는 심리학의 치료방법 중 하나입니다. 요리치료의 방법 요리를 통해 심리치료가 가능한 것은 요리하는 과정과 만들어진 요리가 우리 내면의 정신세계와 외면의 현실 세계를 구체적으로 표현해주고, 또 그것을 먹을 수 있기 때문입니다. 그래서 요리치료는 다른 어떤 치료에 비해 강력한 치료적 성격을 가지고 있다. 요리치료를 통해 심리치료를 .. 2022. 2. 24.
심리치료 간의 차이점 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. 오늘은​ 스마트치료와 다른 심리치료와의 비교에 대해 알아보겠습니다. ​먼저 심리치료 간의 차이점 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 급변하는 사회, 인간성의 상실, 나날이 더해지는 경쟁은 다양한 심리적 문제를 야기하고 있습니다. 실제 치료라는 명사가 붙은 것이면 너도나도 관심을 가지게 될 만큼 우리는 여러 가지 치료가 필요한 시대에 살고 있습니다. 이에 따라 미술치료, 음악치료, 놀이치료, 무용치료, 연극치료, 모래놀이치료, 노래치료, 글쓰기 치료, 시치료, 향기치료, 색채 치료, 독서치료 등이 수도 없이 만들어지고 있습니다. 또한 사회가 점차 세분화되어 감에 따라 각 문제의 부분을 해결하기 위해서 다양한 치료 방법이 만들어지고 있.. 2022. 2. 24.
지속적인 관심 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. ​ 스마트치료 상담과정에 대해 알아보고있습니다. ​이어서 지속적인 관심 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 일반적인 성인 상담의 경우, 상담이 종결되면 개인적인 친분 관계로 남지 않는 것을 윤리적으로 명시하고 있습니다. 만약 친분관계로 남게 되면 내담자가 자신도 모르게 상담자에게 계속해서 의존하게 되어, 그간의 상담 작업이 물거품으로 돌아갈 수 있고 내담자 스스로 문제를 해결하지 못하는 상태에 이를 수 있기 때문입니다. 그러나 건강한 부모-자녀가 함께 내방하여 자녀의 상담이 종결되었다면, 스마트심리상담사는 부모에게 상담자로서 공적으로서 지속적인 관심을 줄 수 있습니다. 먼저 부모의 지도 하에 자녀가 앱을 통해 문제를 적절히 해결하고.. 2022. 2. 23.
상담 종결 안녕하세요. (주)한국스마트치료협회입니다. ​ 스마트치료 상담과정에 대해 알아보고있습니다. ​이어서 상담 종결 알아보겠습니다. 스마트치료의 이론과 실제 (주)한국스마트치료협회 내담자가 느끼는 문제가 해결되어 내담자가 상담을 마쳐도 무리가 없을 단계에서 상담을 끝냅니다. 너무 일찍 상담을 정리할 경우 내담자가 불안을 느끼며 같은 문제가 재발하여 고통받을 수 있고, 반대로 종결을 적절히 못 한 경우는 스마트심리상담사에게 의존하는 경우가 발생할 수 있습니다. 종결은 주로 처음에 계획했던 회기를 진행하면서 회기 말미에 어느 정도 문제가 해결되었는지에 따라 계획대로 종결하거나 추가 회기를 다시 계획할 수 있습니다. 그렇기 때문에 처음 계획대로 종결을 맞춰서 하는 것은 어려울 수 있고, 그렇다고 꼭 그렇게만 해야.. 2022. 2. 23.