임산부12 [지표] 분만 - 산모의 신체, 산모의 정서, 주의할 점 분만의 과정에서 산모의 신체는 아기가 태어날 수 있도록 변하게 되며 진통으로 많은 고통을 겪거나 수술을 경험하게 된다. 분만 시 산모의 신체 변화 - 질 분비물이 많아진다. - 배가 단단하게 뭉쳤다가 가라앉는 가진통이 올 수 있다. - 이슬이 비칠 수 있다. - 평상시와는 다른 느낌으로 배가 불편하고 아플 수 있다. - 규칙적으로 배가 뭉치고 진통 주기가 짧아지는 진진통이 오게 된다. - 태아가 밑으로 내려온 느낌이 든다. - 태동이 확연하게 줄었다. - 소변을 자주 보게 된다. - 태아의 위치 파악, 자궁 경부 상태 파악, 진통 경과 결정 등을 파악하기 위한 내진을 하게 된다. - 내진 후 경미한 출혈이 있을 수 있다. - 소변과는 다른 따뜻하고 맑은 액체가 흐르면 양수가 터진 것이다. - 입원하면 태.. 2022. 1. 14. [Q&A] 임산부 스트레스 관리법 스트레스 스트레스는 14세기에는 물리학&공학 용어였습니다. 라틴어 stringer [팽팽하게 죄다] 에서 유래한 이 단어는 최근에는 환경에 대한 신체적, 심리적 긴장상태를 의미합니다. '팽팽하게 죄다'라는 뜻에서 온 스트레스 스트레스 요인과 스트레스 반응 스트레스를 구분하면 요인과 반응으로 나뉩니다. 스트레스 요인은 스트레스를 유발하는 대상, 사건, 상황을 일컫습니다. 임신을 해서 튼살이 생긴다든지, 몸매가 변해서 새로운 옷을 사야한다든지 하는 자연스럽고 사소한 사건들도 모두 스트레스 요인이 될 수 있습니다. 스트레스 반응은 스트레스에 대한 신체, 정서, 행동적 반응들을 말합니다. [신체] 숨이 가빠지고 예민해지고 혈압이 상승되는 것 등 [정서] 불안하거나 짜증나거나 우울해지는 것 [행동] 행동이 부자연.. 2022. 1. 12. [지표] 영아[10-12개월] 영아의 신체발달, 언어발달, 인지발달, 사회발달, 정서발달 10~12개월 미만 영아의 신체, 언어, 인지, 사회정서 발달에 대한 지표입니다. 1. 신체영역 뭔가 잡고 걷게 되면서 포동포동했던 살도 점차 단단해지는 때입니다. 이 시기의 아기들은 잠시도 가만히 있지 못하고 이곳 저곳으로 활발하게 움직입니다. 아기의 이런 사물 탐색 행동은 인지 발달을 촉진시키는 역할을 한답니다. ● 약간씩 방향을 틀면서 돌아다닌다. ● 균형을 잡아 넘어지지 않고 자세를 낮추어 앉는다. ● 앉는 자세가 다양하다. ● 2초 동안 혼자 서 있는다. ● 안정된 물체 옆에 서 있는다. ● 엎드려 있는 자세에서 몸을 일으켜 앉는다. ● 균형이 무너졌을 때 뒤쪽으로도 균형을 잡을 수 있다. ● 안정적으로 무릎 꿇은 자세로 논다. ● 균형을 잃거나 또는 바닥을 짚지 않고 앉아 몸을 앞으로 .. 2022. 1. 5. [논문] 임신 위험요인 지각정도 체크리스트(임산부, 태아 신체, 환경, 정서) 술, 담배 임신 중 위험한것 아시나요? 임신 중 술을 마시거나 담배를 피는 것이 위험하다는 것은 다들 알고 계실 것입니다. 그것이 바로 "임신 위험을 지각하고 있다"고 말할 수 있습니다. 그러나 임신에 위험한 것들은 술, 담배 말고도 다양합니다. 고령임신 임신에 위험한 것 중 대표적으로 고령임신이 있습니다. 현대사회에서 늦어진 결혼과 출산으로 인해 임신과정이 영향받고 있으며, 관계나 사회에서 오는 스트레스나 환경문제, 생활습관 등으로 인해 임신 중 위험 또한 증가했습니다. 특히 35세 이상인 임산부는 25~34세인 임산부보다 주산기 사망(임신 제28주 이후의 사산과 출생후 7일까지의 신생아사망을 합쳐서 주산기사망이라고 합니다) 가능성이 두 배나 높아져 각별한 관심이 필요하다고 보고됩니다. 호랑이 굴에 들.. 2022. 1. 5. [Q&A] 임산부 오메가3, 어떤걸로 먹어야하나요? 1편 임산부는 식물성으로 일반인은 동물성으로 드세요 위 내용은 인터넷에 돌아다니는 잘못된 상식입니다. 사람들의 오메가3 관심이 높아지면서 관련된 판매업자들이 상품을 많이 팔기 위해 자신들에게 유리한 정보만을 제공하고 있습니다. 한국스마트치료협회에서 오메가3에 대해서 전문적인 정보를 바탕으로 주관적인 안내를 해드리겠습니다. 물고기 모양 오메가3네요. 오메가3에 대하여 많은 임산부들이 오메가3 섭취에 대해 검색해보고 있습니다. 그러다 보면 가장 먼저 만나게 되는 관문이 바로 동물성 오메가3 vs 식물성 오메가3의 구분입니다. 이 둘간의 차이를 정확하게 이해하는 것이 상품 선택에 도움이 될텐데, 많은 사이트나 블로그들이 상품판매를 위해 치우친 정보를 제공하는 바람에 소비자들이 올바른 정보를 얻기 어렵습.. 2021. 12. 29. [Q&A] 임신 중 커피 마셔도 되나요? 임신 중 커피가 태아에 주는 영향에 대해서는 시대를 불문하고 모든 산모들이 궁금해 하는 질문입니다. 사람의 몸에는 정답이 없기 때문에 하나의 답변을 드리기 보다는 다양한 관점을 제공해 드리겠습니다. 커뮤니티 속 답변 전 먹었어요ㅠ 임신하고 수유하면서도..엄마의 선택 아닐까용?? 저는 4개월까지 참다가 너무힘들어서하루2잔씩먹었어요 13주까지 안먹었고 그 후부턴 먹고있어요! 심한날은 3잔도 먹고 그렇게 먹어대도 애기 멀쩡하구요 투샷만 아니면 하루 한잔 괜찮아요~ 임신하고 끊었어요. 대신 국화차 가끔 마셔요. 디카페인으로 마셔요. 커피 많이 마시면 피부 까만아이 나온다고 그래서 안마셔요. 16주 딱 지나고 마셨어요. 출처 입력 커뮤니티 속 많은 산모들이 커피를 마시는 것에 대한 죄책감이 많았는지 관련된 질문이.. 2021. 12. 23. 이전 1 2 다음
