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임신50

[지표] 임신 후기[8-10개월] - 산모의 신체 변화, 정서 변화, 생활 가이드 임신 후기 산모의 신체는 배가 많이 나와 몸이 매우 불편하고 위염, 소화불량, 불면증, 숨참, 현기증 등의 증세가 있을 수 있으며 막달이 되면 아기가 아래로 내려와서 숨쉬기나 위통은 줄어들 수 있다. 임신 후기 신체 변화 - 자궁이 커져 위나 심장, 폐가 눌려지므로 속이 쓰리고 가슴이 답답하며 숨쉬기가 힘들고 짧은 호흡을 하게 된다. - 자궁이 방광도 압박하여 소변을 자주 보게 된다. - 치질이 생길 수도 있다. - 엉덩이와 골반이 뻐근하거나 아프고 불편하다. - 피곤하거나 스트레스를 받으면 배가 뭉치는 느낌이 든다. - 유방이 커짐에 따라 어깨 근육이 뭉치기 쉽고 어깨가 아프다. - 현기증, 두통 등이 나타난다. - 피곤한데 잠을 자기 힘들게 되고 잠이 쉽게 들지 않거나 깊게 자기가 어렵다. - 10개.. 2021. 12. 31.
[지표] 임신 중기[4-7개월] - 태아의 특징 임신 중기 태아는 사람 모습에 근접해가고 성별 구분도 가능하며 엄마의 감정을 느끼거나 엄마 목소리를 들을 수 있고 몸을 활발하게 움직이기도 한다. ● 4개월 경: 10~12cm, 70~120g, 눈과 코, 턱이 사람 모습에 근접해지고 온 몸에 털이 나기 시작한다. 팔다리가 두꺼워지는 등 근육이 발달하게 되고 움직임도 활발해져 간다. ● 5개월 경: 15~20cm, 300g, 심장박동 소리가 강해진다. 머리가 몸 전체의 1/3 정도의 크기가 되고 외부 성기가 확인된다. 간뇌가 발달하여 엄마의 감정을 똑같이 느낄 수 있고, 망막이 발달하여 빛의 자극에 반응할 수 있다. ● 6개월 경: 25~30cm, 500~600g, 뼈대가 갖추어져 있고 머리카락이 짙어지며 눈썹과 속눈썹이 자란다. 양수를 마시고 뱉기도 하.. 2021. 12. 30.
[논문] 임신전 남자(남편)도 관리가 필요해요 (검사, 예방접종, 나이, 운동, 영양, 비타민, 생활습관 등) 남성의 정자수는 급감 중 1940년 세계 남성의 평균 정자수는 1ml당 1억 1천마리였습니다. 1990년에는 1ml당 6천만마리로 반이 줄었고, 2005년 국내의 유명 TV프로그램 '비타민'에서는 1ml당 정자수의 정상 기준을 약 2천만마리로 소개할 만큼 시간이 흐를 수록 평균 정자수와 기준이 크게 줄어들고 있습니다. 그 이유로는 환경적인 요인이 가장 큰 것으로 보고 있습니다. 일반적으로 남성들의 임신 준비는 3개월-6개월이라고 소개합니다. 정자가 형성되는데 약 3-4개월 소요되기 때문인데, 음주, 흡연, 운동, 예방접종 등을 고려한다면 남성도 6-12개월 전부터는 임신준비를 하는 것이 바람직합니다. 생식능력이 정상적인 부부라도 매달 임신할 수 있는 확률은 20-25%입니다. 사회 편견으로 인해 불임의 .. 2021. 12. 28.
[지표] 임신초기[0-3개월]-태아의 특징 임신 초기 태아는 수정란 형태에서 자궁에 자리를 잡고 심장 박동을 하기 시작하며 뇌세포, 근육조직, 내장이 완성되어 가고 얼굴 윤곽도 확실해진다. ● 수정 후: 아직 착상 전이며 수정란 형태로 세포분열을 통해 신경관, 혈관계, 순환계를 만들고 있다. ● 3주 경: 수정란이 자궁내막에 자리를 잡게 된다. ● 6주 경: 4~5mm 정도의 크기로 심장 박동을 들을 수 있다. ● 8주 경: 22~24mm 정도의 크기로 머리가 몸에 비해 크다. ● 10주 경: 4cm 정도 크기까지 자란다. ● 12주 경: 6~7cm, 10~20g 정도로 자라며 손가락/발가락이 구분되고 태아가 자발적으로 움직일 수 있다. 2021. 12. 27.
[이슈] 보건복지부 장애인 부부를 위한 임신출산 매뉴얼 제작 보건복지부에서 2019년 5월 22일 장애인 부부를 위한 임신 출산 매뉴얼 '40주의 우주'를 발간하였습니다. '40주의 우주'는 임신부터 출산까지 40주 동안에 필요한 의학 정보와 함께, 장애유형별 심층면담으로 장애인 부부 입장에서 궁금해 하는 내용을 구성하였습니다. "장애인은 좋은 엄마, 아빠가 될 수 있나요?" 라는 질문 대신 "좋은 엄마, 아빠가 되고자 하는 장애인 부모를 위해 어떤 변화가 필요한가요?" 라는 물음에 대한 매뉴얼입니다. 몇몇 인상깊은 내용 결혼한 여성의 장애유형 지체34.7%, 청각19.8%, 시각15.3%, 지적13.9% 순이었다. 힘들었던점은 없음25%, 자녀가 장애를 가질까봐 두려움22.3%, 본인의 건강악화14.2% 순이었다. 장애유형별 관리는 지체장애, 척수장애, 뇌성마비.. 2021. 12. 24.
[논문] 임신 전 건강관리 얼마나 하시나요? 산전관리? 수태 전 관리? 유사한 개념인 듯 하지만 산전관리는 임신 중 검진을 나타내는 것이고, 수태 전 관리는 임신하기 전 건강관리로 둘은 엄연히 다른 개념입니다. 오늘은 임신 전 건강관리인 수태 전 관리에 대해서 살펴보려고 하는데요, 이는 임신부와 태아의 기형예방과 건강증진에 가장 중요하고 실질적인 조치라고 할 수 있습니다. 특히 산전 진찰이 시작되는 임신 7~8주부터는 태아 기형, 유산과 같은 임신 예후를 바꾸는 데 한계가 있으므로 임신을 계획하여 임신 2~3개월 전부터의 수태 전 건강관리가 중요합니다. 산전관리와 수태전 관리는 다른 개념입니다. 여자만 관리하면 된다? 건강한 임신을 위해서는 수태 전에 유해결과와 관련된 위험인자를 최소화하는 것이 중요한데, 이러한 노력은 여성에게만 국한되어서는 안 .. 2021. 12. 21.